Velkommen til High Living Blueprint – Holistisk Selvudvikling
Er du klar til at opgradere dit liv? High Living Blueprint er en transformerende workshop, der kombinerer krop, sind og ånd for at hjælpe dig med at leve dit højeste potentiale. Gennem denne holistiske tilgang lærer du at skabe balance, finde indre ro og leve autentisk i tråd med dine dybeste værdier.
VI SES D.
14 MARTS KL. 16.30-18.00
15 MARTS KL. 10.30-12.00
16 MARTS KL. 10.30-12.00
We hate spam too. Unsubscribe at any time.
Kom med til fantasiske 3 dage med charlotte & Patricia, hvor du vil lære grundelementerne i dét at leve i overensstemmelse med:
14 MARTS KL. 16.30-18.00
15 MARTS KL. 10.30-12.00
16 MARTS KL. 10.30-12.00
I disse online undervisnings sessioner vil vi dykke ned i:
Krop – Opbyg styrke gennem sundhed, bevægelse og velvære.
Sind – Skab indre ro og et positivt perspektiv.
Sjæl – Find dybde og harmoni i din åndelige rejse.
Autentisk Liv – Lev ægte og i overensstemmelse med dine inderste værdier
Live sessioner med praktiske øvelser og refleksioner
• Tips og teknikker til at skabe balance og velvære i dit liv
• Netværk og fællesskab med ligesindede
Krop – Optimer din sundhed gennem ernæring, biokemi og funktionel bevægelse
Dette element handler om at forstå, hvordan ernæring og biokemi påvirker din krops funktioner og velvære. Ved at fokusere på næringsrig kost, der understøtter dine individuelle behov, kan du optimere kroppens biokemiske processer og forbedre din energi, hormonbalance, og generelle sundhed.
Sind – Udvikl mental klarhed og et stærkt, optimistisk mindset
Sindet er centralt for din daglige oplevelse og din evne til at håndtere udfordringer. At udvikle mental klarhed betyder at fjerne indre støj, forbedre fokus og forstå dine tanker og følelser bedre. Et stærkt, optimistisk mindset handler om at kunne se muligheder i stedet for begrænsninger og at navigere gennem livets op- og nedture med positivitet og modstandskraft. Det handler også om at praktisere mindfulness og mental træning for at styrke sindet.
Ånd – Forbind med din indre visdom og opnå åndelig harmoni
Dette element refererer til den dybere, spirituelle dimension af dit liv. Åndelig harmoni handler om at finde et formål og en forbindelse til noget større end dig selv – det kan være gennem meditation, bøn, natur, eller ved at stille dig selv de store livsspørgsmål. Det handler om at være ægte og i overensstemmelse med din egen indre visdom, som hjælper dig med at finde balance i livet og navigere med integritet.
Ægte Liv – Lev i tråd med dine dybeste overbevisninger og sande selv
At leve et autentisk liv betyder at være tro mod sig selv og sine værdier. Det handler om at vælge den vej i livet, der føles rigtig for dig, ikke den, som samfundet eller andre mennesker presser på. Det kræver mod at stå ved sine egne behov, ønsker og overbevisninger, selv når det betyder at gå imod strømmen. At leve ægte betyder at have modet til at være sårbar, udtrykke sig ærligt og leve i overensstemmelse med de principper, der giver dit liv mening.
Samlet set er disse elementer en holistisk tilgang til personlig udvikling, hvor både krop, sind, ånd og livsstil understøtter hinanden for at skabe balance og velvære på alle niveauer.
GRATIS WORKSHOP MED CHALOTTE CHANELL & PATRICIA HØJBO
• Body – Styrk din krop gennem sundhed, bevægelse og restitution
• Mind – Skab mental klarhed og positivt tankesæt
• Spirit – Find din indre sandhed og åndelige balance
• High Living Truth – Lev autentisk og i tråd med dine dybeste værdier
Patricia Højbo er ekspert i Biokemisk Kost og hjælper mennesker med at optimere deres fysiske og mentale sundhed gennem ernæring og vane ændringer. Hun kombinerer viden om kostens påvirkning på kroppen med mentale værtøje, spiritualitet og vækst for at skabe varig transformation. Patricia har arbejdet med over 18.000 passionerede mennesker, til at udleve deres fulde potential og træde ud i en sund og rask krop.
HIGHLIVING ACADEMY